15、研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位对心脏有益的食物有全麦燕麦糙米扁豆洋葱蒜头菇茄子 水果类 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 香蕉，钾元素的 。
【心脏病的食疗方法 心脏不好的食疗方法】16、大量流行病学调查资料表明，饮食习惯与冠心病之间有密切关系，平素喜食高胆固醇食物的人，冠心病的发病率明显升高因此，必须从小养成良好的饮食习惯，调整合理的膳食结构，以预防冠心病的发生冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病 。
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