剖腹产后补气血的食疗 剖腹产产后补气血吃什么( 二 )


二女性产后应该注意哪些事女性在产后,一定要时刻观察子宫收缩的情况,避免子宫出现脱垂的现象如果是剖腹产的话,那么在产后的7~10天内可以先用毛巾来擦拭身体,这样能够减少伤口感染,也能够保持身体的清洁在产后 。
中午应该还以小米粥为主,也可以煮些面条,但是面条一定要煮烂,而且面条汤最好选择鲫鱼汤,这样不仅可以一吃两补,还可以将鲫鱼汤的营养更好的摄入到体内晚饭可以适当的准备大米粥,熬粥的时候可以在粥中加入一些绿色蔬菜 。

剖腹产后补气血的食疗 剖腹产产后补气血吃什么

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