有炎症该怎么食疗有炎症该怎么食疗调理( 二 ) _经验知识

有炎症该怎么食疗调理1、1全麦食品全麦食品含有更多膳食纤维，可以降低血液中体现炎症多少的C反应蛋白水平2深绿色蔬菜维生素E在人体对抗炎症中发挥着关键作用，这种物质的重要来源就是深绿色的蔬菜，如菠菜西兰花等3坚果坚果中含有抗。
2、主要还应该依靠药物，急性炎症治疗主要依靠西药，但是很多人容易在症状消失后不坚持用药了，结果导致慢性炎症，使病程延长，此时就需要使用中药金鸡胶囊进行治疗，持续用药，在辅助其它方法可以有效防止妇科炎症复发。
3、2多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏瘦肉鱼类新鲜水果绿色蔬菜奶类豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症 3少吃或不吃煎炸辛辣刺激性食物，如油条麻团炸糕辣椒大蒜。
4、一吃有炎症您的口味一定要“清淡”，多吃青菜类水果类肉类所含的热量多，对身体内的炎症没有帮助，您可以选择在身体完全康复后补充体内能量，另外不要吃葱姜蒜，这类强的刺激性食物会加重体内的炎症。

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