新鲜蚕豆的做法大全，蚕豆与什么菜搭配吃最好( 二 ) _经验知识

主料蚕豆， 500克调料植物油15克白砂糖5克盐3克，大葱5克做法1将蚕豆去皮洗净2炒锅注油烧，热放入蚕豆炒至裂开加白糖精盐葱末翻炒均匀，即可。
核心怎样吃，鲜蚕豆最好呢现在交给大家一些蚕豆的吃法在，这个夏日让我们好好享受这个减盐少钠的蚕豆，蚕豆菜谱一培根炒蚕豆材料蚕豆适量培根两。
你是问青蚕豆还是干蚕豆青蚕，豆剥去外壳去掉蚕豆上那根东西那个涩的不好，吃洗净倒入油锅翻炒加水盖盖焖至蚕豆软加盐，葱花味精收汁起锅。
1原料要求选用颗粒饱满，大小均匀完整无损的蚕豆2浸泡及开花将蚕豆，用温水淘洗干净除去杂质放入沸水中焖泡24 ，小时水为豆的2倍使蚕豆充分吸水膨胀。
油焖鲜蚕豆的制作材料主料蚕豆5 ， 00克调料姜5克白砂糖3克味精2克盐4克，酱油25克花生油50克教您油焖鲜蚕豆怎么，做如何做油焖鲜蚕豆才好吃1将蚕。
主料，胡豆300克姜酸蓉鸡精醋酱油香油花椒粉盐，辣椒油适量凉拌盐胡豆的做法步骤1一首先将，从超市买回来的干胡豆用水洗一下因为胡豆晒，干后很。

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