1积极锻炼运动通过适当的运动锻炼能够减少脑梗塞疾病的发生几率 ， 锻炼运动对预防肥胖控制体重以及调整血脂和降低血压等等均有益处 ， 这是生活当中比较有效的预防脑梗塞的措施 ， 脑梗塞患者要根据个人的身体情况选择运动方式 ， 比；4多吃富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物有助调节血管张力抑制血小板聚集 ， 减少血管损伤5控制血压和血脂1血压控制 ， 将血压控制在一个比较理想的范围内 ， 是预防心脑血管疾病的重中之重2血脂控制 ， 可服用 。
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