做月子腿酸痛怎么回事的简单介绍( 二 ) _经验知识

4、有可能是在坐月子的时候自己没有太注意，使自己的腿部着凉了，也就是所谓的落下了“月子病”了，平时可以用手多按摩按摩小腿部，多用热毛巾热敷一下，注意有下蹲等动作的时候要缓慢柔和，尽量少提举重物，这样，就可以。

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5、其一就是孕妇在坐月子的期间缺乏足够的钙质，因为孕妇在哺乳期期间，其母乳中所含的钙质较多，喂给宝宝后，体内的钙质就会流失自然钙质不足就会引发一些身体问题的出现，常见的及时腿酸的情况，为此要引起注意针对这种情况。