学习用具:短绳自备学 习 过 程一、集合整队 师生问好1、集合做到快、静、齐 。2、认真听老师讲本课内容3、认真跟体育委员做好准备活动 。
头部、体侧、体转、扩胸、振臂、大臂挠环、弓步压腿、仆步、膝踝关节二.主教材 跳短绳1、按四列横队站开,老师讲方法 。2、学生先原地进行练习,注意动作的协调配合 。
3、学生原地自由练习跳短绳,自己掌握休息时间 。4、老师辅导并检查学生动作 。
5、学生分组进行练习,自由发挥,多样练习 。6、每组进行跳绳的展示,每组抽四为出来先练习,规跳绳,其他同学观察好的同学跳绳的方法 。
然后各组进行花样跳绳的练习、展示 。三、游戏 组接力1、把学生分成四个队进行 。
2、老师讲游戏规则在同一起跑线上站好,先考虑本周组的什么话 。然后老师发令,一跑出在规定地方自己合作组一幅画出来完后评比,要创意 。
3、完后请站在画的外面,每组进行检查,评出优秀奖和三个鼓励奖 。四、集合、放松、整队、师生道再见1、集合做到快、静、齐2、认真自行做放松运动3、认真听老师小结 。
4、布置家作,1分钟跳短绳平均心率:130-135次/分练习密度:30% 。
4.体育活动的教案怎么写体育学科专业指导:怎么写好体育课的教案 中公教育专家今天就来教各位考生怎么写好体育课的教案 。
写好教案既是体育教师的教 学基本功,也在相当程度上体现教师的教育教学水平 。新课程改革的核心理念是以学生为本、以发展为本,教案也势必是以学为中心、发展为本的新教案 。
所以要尽快从目前备课流于形 式的误区中解脱出来,把精力放在研究教材上,放在研究学生上,放在研究创新教学方法上,改变应付型教案为实用性新课改教案 。教案的编写应该贵在实用,力求创新 新课改的推行,我们应该用新的理念来编写新的教案 。
备课是为了上课,写教案是为了 方便教学,写的教案应实用,以创新为目的 。传统的教案是以教定学,《新课程标准》的实 施,要求我们以学定教,依据教材教标准 。
这就使教学的空间向无限扩大,使我们的教学观 念发生质的变化,因此,我们在写教案时,应紧紧围绕怎样发展学生,如何创新施教?设想 学情新变化,设计学法新练习,设计教学新思路 。为此在写教案时要注意以下五点:1.要注重学生学习活动的设计 。
实施新课改,教师心中要有学生,要注意把方便让给学 生,以学定教,以学路定教路,以学法定教法 。学生使用的学习资料,不只是体育课本,必 须在内容选择、活动设计上充分体现新课程的新理念,努力突出学习活动的自主性、探究性、开放性和创造性 。
要着力引领学生培养自主、探究、合作学习的学习方式和学习习惯,而不 是引导学生机械训练 。例如教授原地单手肩上投篮( 男生) 、原地双手胸前投篮( 女生),开始 时我设计学生讨论“运用篮球能做哪些传球?”,接着学生两人一组尝试篮球的各种传球练 习,教师引导男生单手肩上传球、女生双手胸前传球传的高一点,逐渐过渡到投篮动作,学 生通过尝试练习自己总结出投篮动作要领 。
2.要注意写实践创新 。在备课时应注意设计如何让学生动手动脑的活动,设计出让学生 动起来的方式,设计出张扬学生个性的活动内容; 写教案还要写出特色来,内容要写得与众 不同,形式要写得新颖活泼,注意引发和张扬学生的个性,注意写出授课的个性特色来 。
例 如在每节课主教材学习最后,我都给不同学生设有自由发挥和实践创新的时间和空间,引导 不同学生实践动作和自由发挥练习 。3.要注意写情景 。
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