夏天可以天天喝蒲公英茶吗夏天能喝蒲公英茶吗( 五 ) _经验知识

取适量晒干的蒲公英用开水浸泡后当茶水喝，能有效缓解身体出现的口干舌燥的症状，帮助人体清热解毒，泻火除湿，有降火消暑的作用。在民间偏方里，常用蒲公英茶来治疗产妇乳痈，有通乳、消痈散结的作用。
在我的印象中，蒲公英作为一种凉茶一直是我的最爱，尤其是看到好多报道说多喝蒲公英茶有减肥、瘦身、美容养颜等功效时候，我乐了，因为我家里就有很多晒干的蒲公英，于是我天天用来泡水喝。
没想到连续喝了半个多月后，我身体开始出现不适症状，先是腹痛腹泻，后来呕心呕吐，我以为是食物中毒，到医院看医生告诉我说，是蒲公英茶惹的祸。我属于脾胃虚寒人群，蒲公英也是属于寒凉食物，天天泡蒲公英茶喝，导致我的体寒加重，不拉肚子才怪。
随后，医生告诉我说，蒲公英是好东西，无论做菜做药都是不错的养生食品，但是人体差异不同，不是所有的人群都适合饮用蒲公英茶，有四类人不能喝。
一是和我一样脾胃虚寒、阴寒的人不能喝；二是低血压患者不能喝；三是过敏人群不能喝；四是孕妇和小孩子不能喝。再者，就是不能天天喝，正常人群一周最好喝3到4天即可，因为凡事都有一个“度”字。
这个问题提的好，现与大家一块讨论一下，它的功效我在前几天的问答中，已经做了解答，在此就不重复了，蒲公英能否作为一个保健品天天吃或泡水饮用，我想这不能说绝对的肯定或否定，笔者打小一直生活在农村，在春夏秋三个季节，每天下地劳动都能见到这味草药，在田里，田梗上，乡间路旁，都很多。
不仅有公英，田里还有取菜（学名叫败酱草），小蒜（学名薤白），环子菜（马齿苋）等等，真是遍地都是草药，都是野菜。
在我少年时代，那个时候还是生产队，生活很苦，每天吃的就是公英和取菜和高粱面和在一起蒸馍馍吃，这样的生活整整伙随我渡过了少年时代。老年人常说，公英和取菜是上苍赐予百姓的救荒的粮食，经过苦日子的人，对公英和取菜都有一种特殊的情怀，和一棵感恩的心！
公英是一味草药，但对我们来说是菜，记得小时候放学回到家，就去挑这些菜，除了家里吃，剩下的就喂小兔，由于每天喂这些菜，小兔的毛色长的又光又亮。现在想来公英做为人类日常保健品有待考量，因为小兔就是一个最好的试验。可以作为一个诚验数据。
每年到了夏秋之季，村里人常常采公英切段，生拌着吃。因为公英和小蒜是在一块生长的，当采公英的时候就顺便挖一把小蒜，把小蒜捣烂和公英拌在一起吃，很好吃。我想可能是小蒜的热性制约了公英的凉性，所以经常吃也没有不好的反应。而且人们身体很好，很少生病。
以上是我的亲身经历，那么现今田里由于大量便除草剂，这些野菜受到极大的污染，田里的不能吃了，只能上田边，荒地里采了。

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