为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯 ， 合理饮食 ， 锻炼身体 ， 保障身心健康；二要纠正不良习惯 ， 养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛 ， 尤其是高度近视眼患者 ， 及时发现眼病 ， 以便早发现、早治疗 。眼睛是心灵的窗户 ， 我们一定要好好爱护它！

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