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预防龋齿主要是养成良好用牙习惯1早晚刷牙养成饭后漱口的好习惯 2少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食 3少吃含糖分高的食物，如糖巧克力饼干等4经常吃些粗粮，和多纤维的蔬菜水果 。
成人龋齿如何预防？针对成人龋齿的特点，口腔专家介绍了成人龋齿如何预防的方法积极治疗蛀牙，及时去除蛀牙里面的腐蚀物，运用相应的补牙材料将牙洞填充起来治疗蛀牙以后，选择含有氟泰防蛀配方的牙膏 。
龋齿俗称虫牙蛀牙，是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿 。
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