奔跑吧兄弟|奔跑吧10，三大美景地：沙溢周深来了不想走，白鹿baby走了还想来( 二 ) 周深|白梦妍|沙溢|当红女星

一众成员来到建于北宋的万佛塔，展开吃在宋韵美食竞赛游戏环节。
实打实的吃货福利季，还原宋宴风采，让观众们大开眼界，更是隔空一饱口福啦。
因鉴于宋代清淡食文化，用新鲜的虾将竹荪包起来的山海兜，原滋原味，入口即溶，颇显优雅且不过分烹饪的食材，仿佛让我们看到了文人雅集繁茂之盛景。
另外还有即做即食的蟹生蟹膏。
充满诗情画意的清照醉肉。
内含古人博大精深美食文化的大鹏卵，看得沙爹直流口水，金晨不能自控。
尤其是那道精雕细琢，不忍下嘴的莲房鱼包。在莲花含苞待放时候，将莲包取下，把里面的欜去掉，再把新鲜鳜鱼肉填进去，鱼肉吸收莲包的芬芳香气。
色味俱佳，回味悠长，极尽诠释了民以食为天的精髓，真是叫人大开眼界啊！
此期节目的所有菜系都是根据宋代饮食文化还原而制，千年历史仍体现在了“食”字上，正所谓中华韵味在于食。
宋代经济体系包括饮食文化对后世影响至今，而宋韵正是浙江的文化根基，金华一游，观风雅品宋味，不虚此行。
03新疆天山北麓丝绸之路，驼铃声声，延续千年，久久不息，《奔跑吧》收官期，跑男成员最后一站，正是令人心之神往的大新疆。
诸位嘉宾当中有的也是第一次来新疆腹地，而错过6期节目录制，在家带娃的跑男常驻嘉宾郑恺更是直呼从未去过，不能跟到最后真是一大遗憾。
首先，节目组带着跑男成员来到以天山雪莲为设计理念的文化艺术地标，新疆昌吉大剧院，感受了当地歌舞的热情与魅力。
沙溢、周深情绪高涨，玩起游戏来也是相当卖力气，蔡徐坤更是跟着节奏大跳新疆舞，不仅免费包场看了一场精彩的表演，更是融入其中，玩的不亦乐乎。
节目是一期比一期精彩。
游完昌吉再去吐鲁番吃甜掉牙的葡萄和哈密瓜， 40多度高温并未降低跑男成员们的热情，蔡徐坤在库木塔格沙漠举办新歌首秀。
逛巴扎，过火焰山，游览西游文化长廊。
在夏季气温最高的地方烫脚板，李晨背着周深被烫到怀疑人生。
baby白鹿沙窝烤鸡蛋，从头吃到尾。
一行人坐着越野车驰骋在荒漠上，跟沙尘暴赛跑，算是彻底放飞自我。
挥洒汗水后来到翡翠葡萄沟，感受新疆难得的清爽，在火洲桃花源中《奔跑吧》第十季，完美杀青，圆满收官。
从四川乐山到峨眉，浙江德清、金华、景宁再到新疆昌吉、吐鲁番。
李晨、郑恺、baby等跑男元老坐镇中军，沙爹、坤儿、周深精彩的真人秀表演，白鹿咧着大嘴展露出来的笑容，能看出她由内而外的开心，《奔跑吧》所有嘉宾给自己增添快乐的同时也把更多欢乐带给了观众，更把各地人文美景带进了我们的生活。