用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安” 。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域 。
一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧 。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米 。
两臂自然伸展，小臂平枕桌面 。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用 。
拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米 。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45-60度角，字越小，角度越大 。
如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅 。第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事 。
写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在 。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有 。
第四个问题：不要轻易变换字体 。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功 。
练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网 。须知：一日练功一日功，一日不练十日空 。
在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体 。因为一旦变换字体，又得从头练起 。
第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的 。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字 。
最后 也就是需要你现在就行动起来，拿起你手中的笔开始练 。
8.书法中横画怎么写横画：短横，要方起方收，劲直有力 。
长横，先逆向左轻落笔，再折向右下作顿，折向右铺笔，中锋向右行笔，行至末端，微向 右上昂起，折向右下重按，平向左折回，提锋收笔 。
书法九势原文
夫书肇于自然，自然既立，阴阳生焉；阴阳既生，形势出矣 。藏头护尾，力在字中，下笔用力，肌肤之丽 。故曰：势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉 。
凡落笔结字，上皆覆下，下以承上，使其形势递相映带，无使势背 。
转笔，宜左右回顾，无使节目孤露 。
藏锋，点画出入之迹，欲左先右，至回左亦尔 。
藏头，圆笔属纸，令笔心常在点画中行 。
护尾，画点势尽，力收之 。
疾势，出于啄磔之中，又在竖笔紧趯之内 。
掠笔，在于趱锋峻趯用之 。
涩势，在于紧駃战行之法 。
横鳞，竖勒之规 。
此名九势，得之虽无师授，亦能妙合古人，须翰墨功多，即造妙境耳 。
扩展资料
基本释义
永字八法其实就是“永”这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了 。
(1)点为侧（如鸟之翻然侧下）；
(2)横为勒（如勒马之用缰）；
(3)竖为弩（用力也）；
(4)钩为趯 （跳貌，与跃同）；
(5)提为策（如策马之用鞭）；
(6)撇为掠（如用篦之掠发）；
(7)短撇为啄（如鸟之啄物）；
(8)捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也） 。
1.点法
点，也就是“侧” 。在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名 。点是汉字的根源，横、竖、撇、捺等笔画都始于一点 。
点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等 。