同龄恋的基础在于爱恋双方在心理和生理上的协调一致，这种婚姻最具可持续发展性，具有六大好处 。一是易于建立亲密关系 。二是互动频繁 。三是同步成长 。四是需求一致 。五是亲友支持 。六是平等自信 。总之，同龄恋人之间的社会经验相似，遇到生活问题时往往容易同心同德，而长期磨合更会使双方思维并轨，心有灵犀，形成共同的认知模式 。
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