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可以吃白菜，但别吃的太多，而且烹饪白菜时，要少放一些油在白菜里面有很多的铁硒以及维生素，它所含的热量很低产妇吃白菜能够增加胃肠蠕动，防止出现便秘，还可以促进废物的排出，这很有利于产妇的健康另外，白菜有 。
【剖腹产坐月子可以吃大白菜吗 剖腹产坐月子可以吃大白菜吗会回奶吗】坐月子期间能够吃炒白菜白菜里有丰富的维生素，具有清理肠胃美容养颜的效果，而且还可以预防乳腺癌产后妈妈要做到饮食清淡，可以用大白菜煮面或者直接炒着吃但是一定要少吃油，少吃盐大白菜能为哺乳期的妈妈补充多种 。
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