，保持开朗愉快的心情，是避免青春痘发生的关键因素 。辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物，最好避而远之 。
多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，每天保证充分饮水有效的治疗方法还是通过中药调理，希望患者选择正确的药物，尽快治好痘痘 。
导致痤疮的原因是什么？痤疮是青春期皮肤卫生的突出问题 。由于青春期内分泌功能剧烈变化，雄激素分泌增加 。雄激素的作用之一就是促进皮脂腺的皮脂分泌 。由于过多的油脂堆积在度脂腺内不易溢出，引起皮脂潴留而成为乳酪样物质使毛囊堵塞不通，皮肤上就会鼓出一个个小红疙瘩，这就是痤疮 。痤疮发于脸、胸、背等皮脂腺发达的地方，以脸部最常见 。
痤疮是青春期的一种正常生理现象，从十二、十三岁到二十二、二十三岁约10年中，青少年均可能长痤疮，男性较女性多见 。随着青春期发育的完成，体内雄激素水平恢复到正常，痤疮也会自行消退 。但是，如果不注意皮肤卫生，痤疮容易引起继发性细菌感染发炎，产生丘疹、脓疱、囊肿等，甚至脓肿，消退后形成疤痕，影响美观 。
痤疮的成因是什么？痤疮病因
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