通tōng风，可kě以yǐ把艾条引燃后放到卧房里边biān开展zhǎn熏蒸，艾草叶点燃时shí发fā生shēng的de一些汽体能néng控制病bìng菌或是感gǎn冒病bìng毒dú等，做zuò到了防fáng止感gǎn冒的de实际效果，一般熏蒸60分钟以yǐ内nèi就可kě以yǐ 。可kě是针对duì哮喘病bìng及呼吸道过敏的de群体，最好不要应用此方fāng式 。
5、中药材茶
把3克金银花茶芦根和桑树叶放到水杯里边biān，应用沸水冲调代茶饮用，少年儿童每日喝一剂，连服食5天tiān 。成人rén可kě以yǐ把3克生shēng甘草香薄荷和金银花茶放到锅里边biān开展zhǎn煎制，过沉淀取下汁代茶饮用，每日喝一剂，能néng减轻流liú行性感gǎn冒及其喉咙肿痛问题 。

文章插图
预防fáng流liú感gǎn需要注意什么?流liú感gǎn的de预防fáng主要的de措施有yǒu以yǐ下几方fāng面
：
第一，增强体质，这zhè是预防fáng感gǎn染性疾病bìng的de最根本的de手段，身shēn体的de抵抗力增强了，就算接触到了流liú感

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