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2穿宽松棉质内裤衣想必大家在上健康课的时候应该学习过这些了，不管是男性还是女性，为了私处的健康都不应该穿太过于勒人的内衣或者是不透气的内衣，所以，对于女性而言，想要做好私处护理，就需要穿宽松的棉质内衣，这样 。
1内衣洗涤最好用手洗因为内衣的面料非常的柔软，有的做工装饰虽然精致却也纤薄脆弱，而且内衣的钢圈护理不好的话也容易受损变形，所以应该用手轻轻的搓洗或者抓洗，内部钢圈的部位比较容易脏，可以将罩杯对起来相互的搓洗 。
有些人认为内裤反着晒，才能保证内裤上的细菌微生物被阳光彻底杀灭如果真要讲究，贴身内衣裤最好正着晒翻过来晒更容易沾上空气中的粉尘和微生物，假如再遇上个PM25爆棚的天气，估计你还得再洗一次内裤就那么薄 。
当然通常情况下一天换洗一次，用普通手洗衣服的方式清洗晾晒就可以了，为了我们的健康，内衣内裤也不宜使用时间过长哦，常穿的一半穿三个月就可以换新的了这个只是我个人的建议，具体的依个人而定吧 。
你好内衣内裤属于个人贴身衣物，内衣内裤一旦脏了很容易滋生细菌，尤其是女孩子，如果不注意清洁卫生很容易感染妇科病，建议最好每天换洗一次内衣内裤，且最好用手洗，不宜用机洗或混合其他衣物洗涤，还应在阳光充分的地方 。
勤洗澡，在夏天的时候，每天晚上我们都争取要冲一个凉水澡如果身上干净凉爽的话，那么对我们的整个身心健康也是有益于帮助的而且我们对于隐私部位的护理，并不是说只清洁那一点点就行了，你要清洁好其他的皮肤勤换内 。
要注意个人卫生首先，要每天清洁阴部如果已经成年的话，每三天可以在清水用的水中，滴入几滴护理液其次，内裤要勤换，一天换一次，然后换下来，用清洁肥皂洗，这个比较有效杀菌少用洗衣粉，这对特殊部位的细嫩皮肤不 。
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