预防感冒小知识 预防感冒小知识教案( 五 )

bǎo做到局部加减 。秋季首要的是给最róngshòu寒的部位添加,bǎobǎo的头部和腹部是最róng易着凉的 。所以出门最好给bǎobǎo戴顶帽子,shuì觉的时候最好给bǎobǎo腹部搭shàng厚厚的毯子 。其他的部位如果bǎobǎo没有感觉到冷还是要添加多余的服,因为bǎobǎo出汗过多也róng易感mào
虽然俗话说春捂秋冻,但是这个原理并是很适合bǎobǎo 。小bǎobǎo阳气,过早的给bǎobǎo穿太多huì损耗bǎobǎo的阴气,因此给bǎobǎo穿bǎobǎoshǒu脚冰凉为准 。如果去室外,最好给bǎobǎoshàng一件薄外套,如果bǎobǎo身体在出汗就要再给bǎobǎo添加服,但是bǎobǎo出汗也能骤然给bǎobǎo服,特别是从室外回到室内,要让bǎobǎo适应一huì儿再脱服 。然忽冷忽热,bǎobǎoróng易着凉 。
总而言之,bǎo