好1分40秒及格3负重蹲起100次40公斤杠铃，1分内优秀，1分20 。
预备役部队是加强军队后备力量建设保障战时迅速扩编军队的重要组织形式预备役人员按地区编组，配有武器装备，对训练时间训练内容战时任务及隶属关系等都有明确规定它训练有素，战斗力较强，战时能迅速成建制地转为 。
预备役通信团预备役炮兵团预备役步兵团等，其中指挥干部由现役军官担任，而勤杂事向就由士兵担任了仍属现役军人，但从事的是预备役人员的组织训练和教育管理等工作你已经服役了，不能上学了，可以保留学籍 。
军姿是军容军貌的首要反映，于是，站军姿便成为每次训练前的热身两腿并拢，脚跟紧靠，两脚尖张开60度，上体正直，稍向前倾，挺胸收腹，两臂自然下垂，稍向后张，四指并拢，拇指贴食指第二节，中指贴裤缝，头要正，颈 。
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