及杂粮 。
预防二、穿衣之道
湿疹患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着 。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明 。另外，有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应，至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有少少影响，平时把被褥床单洗干净便可 。至于吸烟也会造成刺激，大人应避免在湿疹患病儿面前吸烟 。涂不刺激的润肤膏于患处，给患处保湿，便会减少痕痒，自然不会抓得那么厉害，减少患处恶化，而润肤膏配合药物，就会加快治疗 。
预防三、润肤膏选择
润肤膏也有几种类别，通常愈油腻愈好，不过，如果满身都是湿疹，涂得全身油腻腻，会使孩子不舒服，最好在较严重的范围涂抹较油腻的软膏，在其他地方才涂清爽一点的乳剂 。尤其是在夏天出汗，搽清爽的乳剂不会局着皮肤，但对于冬季皮肤干燥痕痒，涂油性软膏较适合 。
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