还可以使用补水眼膜2多吃蔬菜水果多吃蔬菜蔬果，尤其是含有维生素C的蔬菜和水果，例如西红柿，桔子=；击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤白嫩光滑，充满弹性每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤保持良好的心情 情绪也会影响激素分泌与新陈代谢，情绪波动过大也会容易 。
4、由于现在长斑的普遍性，如何祛斑成为众多女性争相讨论的话题有些mm受斑点困扰了很久，很想找到适合自己的祛斑方法祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因；1 补充维生素E 第一个方法是补充维生素E维生素E对于老年斑非常有效果，建议大家年轻的时候就开始使用维生素，对于老年斑点比较轻的朋友来说，可以长期口服维生素E，服用一定时间之后，斑
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