，保持卫生，但要yào注意，洗完澡zǎo跟洗完头后要yào马上吹干gàn，要yào洗热水月yuè子zi期qī间受凉liáng容易导致产chǎn后风，因此只要yào在温暖的de环境中是可以洗头洗澡zǎo的de坐zuò月yuè子zi是可以洗头洗澡zǎo的de老一yī辈的de人都 。
10、其次，坐zuò月yuè子zi期qī间，产chǎn妇应该格外注意个gè人清洁和hé卫生，以免细xì菌感染而出chū现并发症zhèng如果整个gè月yuè子zi里都不bù洗头或不bù洗澡zǎo，产chǎn妇身体可能会积累很多细xì菌因此，产chǎn后是可以并需要yào洗澡zǎo洗头的de，只是要yào注意一yī些事项最后，产chǎn后一yī周左右，产chǎn妇 。
11、很多老一yī辈的de人认为，女性在坐zuò月yuè子zi的de时候不bù能洗头洗澡zǎo，这就导致我们men的de妈妈辈们men在坐zuò月yuè子zi的de时候吃了太多的de苦，而且忍受了太多

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