gǎn冒病毒产生抵抗力 ， 它可以强健咽喉和肺部的黏膜 ， 保持它们正常的新陈代谢或口服中药制剂如板bǎn蓝根颗粒等以预防感gǎn冒的发fā生鼓励 。
5、饮食shí以清淡易消化为宜每次出汗后 ， 应及时将宝bǎo宝bǎo浸湿的内衣更换下来4居室内保持空气新鲜 ， 湿度适宜 ， 不要yào带宝bǎo宝bǎo到空气污浊人员混杂的环境中去5对于已经患上感gǎn冒的宝bǎo宝bǎo ， 适宜的护理是非常重要yào的首先 ， 要yào保证宝bǎo宝bǎo 。

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【预防小孩感冒吃什么好 预防小孩感冒吃什么好的快】6、2香菇香菇是一种含有多种营养物质的食shí物 ， 其中含有蘑菇核糖táng核酸 ， 清除体内的病毒 ， 提高身体新陈代谢速度 ， 增加体力预防感gǎn冒 ， 因此家长平时可以经常给孩子吃香菇3西红柿小孩经常感gǎn冒应该吃些西红柿 ， 西红柿当中含有 。

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预防小孩感gǎn冒吃什么好呢为了让孩子少感gǎn冒 ， 有许多要yào注意的 ， 比如孩子的饮食shí卫生环境睡眠1在日常生活中 ， 可以给孩子多吃一些维生素C丰富的食shí物 ， 例如枣橘子青椒柚柠檬猕猴桃西红柿绿叶蔬菜等2为了让孩子摄入足够gòu的维生素c 。
小孩容易感gǎn冒 ， 说明儿童免疫力比较低下 ， 容易受到外来病毒或细菌的入侵而发fā生感gǎn冒的现象 ， 要yào增加营养 ， 提高免疫力可以从以下方面入手 ， 一多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 如叶子菜苹果香蕉梨橘子哈密瓜等它们富含维生素C 。
平时应多吃含维生素C维生素E及红色的食shí物 ， 如西红柿苹果葡萄枣草莓橘子西瓜及牛奶鸡蛋等 ， 以预防感gǎn冒的发fā生 有些宝bǎo宝bǎo免疫力强 ， 身体健壮 ， 而有些

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