办公室里巧妙预防肩周炎，肩周炎一般都是肩部逐渐产生疼痛，特别是夜里的时候，然后越来越痛，到达一定吃程度就不在痛了，然后在逐渐的缓解知道完全恢复办公室里巧妙预防肩周炎办公室里巧妙预防肩周炎1 屈肘甩手患者背部；可以通过运动和改善生活习惯达到一定的预防效果，生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要加强功能锻炼肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，使用 。
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