产后恶露不尽怎么办产后恶露不尽怎么办( 二 ) _生活百科

四、产后恶露不尽吃什么好
从以上综合分析可知，产后恶露不正常，会对产妇身体产生不良影响。那么除了去医院就医，是否可以通过饮食来改善产后恶露不尽的情况呢？中医对产后恶露不绝的症状早有研究。产后恶露不绝的治疗应以补虚化瘀为原则。补虚的原则是补气血，祛瘀要配理气药，益气活血就是活血。中医名方“产后恶露不绝膏”是中医治疗此病的特效药。除了中药调理，这里还推荐两个食谱，可以配合食疗，帮助改善产后恶露。
1.鸡汤
准备材料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。
制作方法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
营养功效：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
2、山楂红糖饮
准备材料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
制作方法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟；再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
营养功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
五、产后恶露持续多久正常
产后，随着子宫内膜(特别是附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露，恶露不尽则是由气血运行失常，血瘀气滞引起，可服用具有活血化瘀功效的药物进行治疗。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。实际上产后恶露持续的时间因人而异，有一些女性也会遇到产后恶露不尽的情况。那么产后恶露持续多久是属于正常现象呢？
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