历代书家对此各有体会 ， 我们仔细品味后面作品即可领会提按在 行书书写中的妙用 。运腕得宜：“书法之妙 ， 全在用笔 。”
今天看来 ， 有人以为前人这个论 断未免偏颇 。其他如章法、墨法之类固然也很重要 。
但书法是线条的造型艺 术 ， 提高线的表现力往往是书法家毕生追求探索的 。章法、墨法之类也离不 开线条去完成表现 ， 而线条的表现力全在于笔的运用 ， 因此 ， 前人的说法可 谓一语中的 ， 不容忽视 。
谈到用笔 ， 不能不提到运腕 ， 二者是不可分 。这一点初学书法的人往往 容易忽略或不甚明确 。
前面提到笔的运动可以组合出秀美、雄强、古朴、稚拙等不同风格的作 品 ， 那么用笔的关键是什么呢？当然 ， 是大脑 ， 但大脑的设想是靠指、腕、臂的合理配合来完成的 ， 指过于细弱 ， 精巧处或许尚可 ， 总体上却力不从心 。谁也不能运指写出盈尺大字来 。
臂又过于粗大 ， 写榜书或许差强人意 ， 然要 精到完美却难尽如人意 。那么只有腕居中承启 ， 能兼领二者的功能 。
尤其是 行书的灵动精妙处 ， 有时全凭腕的运动来完成 。运腕是指在书写过程中腕要有意识地指挥毛笔左右挥洒 ， 疾徐提按 ， 使 转变幻 。
以使书写效果灵动流畅 。举例来说：写百字时百笔落纸后腕须往左 倾推笔向右 ， 至横的末端即刻腕须转向右摆 ， 提笔带过再向怀内压至小竖折 处提锋向右上 ， 使转带下向内提笔作点收 ， 这一系列的运动都是腕的左右推 移转动 ， 如果光靠臂来运动则显然难以准确地使笔恰到好处地写出轻重变幻 的线条 ， 一些灵巧之处更难准确地表现出 。
8. 整的行书怎么写 “整”字的行书 首先写行书一定要有比较好的正书基础。
熟悉笔性 ， 当你对结构、笔画 、空白、造型都可以很好的掌握之后 ， 就有了条件了 。练行书时 ， 首先是临帖 。
不要写 ， 先看 ， 把一个字看透 。就从上面说的那几个方面看 ， 看好了 ， 就丢开字帖 ， 一气合成 。
注意 ， 这里就关系的写行书最重要的东西了 。就是连贯的气运 ， 每个笔画一定要靠气运联系在一起 ， 一个字才能很好的成为一个整体 。
不要停 ， 不要填 ， 还有就是 ， 笔触一定要”跳起来” 。行书字才显的活 ， 不然回很死板 ， 可以从两个对称的点开始练 ， 用弹跳的笔触练。
找到感觉后开始写。个人觉得最重要的是空白（重中之重） ， 气运。
这两点做好了 ， 其他的东西比如如何造型 、笔画的连接都是比较灵活的。可以自己设计 ， 单但毕竟写出来的一定还是字啊。
不过练习时可以当作画来'画” ， 主要是练习笔画之间的关系。行书是在 楷书 的基础上发展起源的 ， 介于楷书、草书 之间的一种字体 ， 是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的 。
“行”是“行走”的意思 ， 因此它不像草书那样潦草 ， 也不像楷书那样端正 。实质上它是楷书的草化或草书的楷化 。
楷法多于 草法 的叫“ 行楷 ” ， 草法多于楷法的叫“ 行草 ” 。据 张怀 《书断》 说：“行书者 ， 乃后汉 颍川 刘德升 所造 ， 即 正书 之小讹 ， 务从简易 ， 故谓之行书 。”