截拳道的寸拳发力技巧和练习方法 截拳道训练方法( 二 )


30、以木板为目标,用正确的发力技术进行发力练习 。
31、若能轻松地将板头击碰墙上时,便可在木板与墙之间加砖,切记须循序渐进 。
32、 需要注意的是,寸拳的应用能否成功,不但取决于正确的发力,更重要的一点便时机 。
33、出拳可能过早或过晚均可能是错过战机,以致由优势变为劣势 。
34、最后请记住:近身与发力是统一的整体,一旦掌握并运用好这一点,定能成为“寸拳高手” 。
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