孕妇可以吃山楂吗孕妇可以吃山楂吗对胎儿有影响( 二 ) _生活百科

1.孕妇可以吃山楂片吗？
山楂片是一种用山楂制成的食品，也叫山楂饼，有健脾开胃的功效。山楂片为圆形片，色泽鲜艳，厚薄均匀，酸甜可口。食用后具有生津止渴、增进食欲、帮助消化、降血压、降血脂等功效。但由于山楂片含有山楂果，孕妇仍需谨慎食用。正常情况下，孕早期有先兆流产迹象的孕妇。建议不要吃山楂或山楂片。
2.孕妇可以吃山楂蜜饯吗？
山楂果脯是将山楂果肉与糖浆、盐等调味剂煮沸，然后干燥而成。它的本质和山楂一样。建议孕妇谨慎食用。另外，建议孕妇在孕早期少吃蜜饯，因为蜜饯含糖量高，销售的蜜饯中可能添加了一些化学防腐剂，不利于人体健康。
3.孕妇可以喝山楂茶吗？
山楂茶主要由山楂和茶叶制成。孕妇不宜多喝山楂茶，因为山楂对妊娠不利，而茶叶多为凉性，含有一定量的咖啡因，不利于孕妇和胎儿的健康。
4.孕妇可以吃山楂糕吗？
山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道甜品，但因为山楂糕的主要材料是山楂，多食易提高流产风险，且山楂糕制作时会加入白糖，含糖量较高，市面上卖的山楂糕还可能会添加防腐剂、香味剂等，这些化学物质添加剂对孕妇和胎儿健康都是不利的。
五、孕妇吃酸吃什么食物好
在妊娠的时候，吃起来酸酸的，类似山楂这样的口味的食物正是孕妈的最爱哦，那么，上述说孕妇不能吃山楂了，那么可以吃点什么酸的食物呢？
【孕妇可以吃山楂吗孕妇可以吃山楂吗对胎儿有影响】孕妈要吃酸味的食物也是要遵循科学合理的原则哦，如下：
1、不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。
人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，食用过多对母体、胎儿健康无益。
2、选择合适的酸味食物。
从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，既能开胃解馋，而且营养丰富，对胎儿发育十分有益。
3、适当利用调味品处理食材。
孕妇可以将柠檬榨汁后稀释，加些蜂蜜或冰糖喝。炒菜时也可以将菜肴做成酸味，如醋溜土豆丝、醋溜白菜等，以满足口味。
4、进食要有度。

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