和婆婆快乐生活的秘诀( 二 )


其实最重要的还是要修复好你跟自己的关系 , 这个部分的问题都会投射在你跟婆婆和丈夫之间的关系上 。所以你一定要先爱自己 , 不要给自己那么多的枷锁 , 说“我一定要跟老公搞好关系”“一定要做一个受婆婆喜欢的传统好媳妇” 。我曾经也一直这样认为 , 我要做传统的好媳妇、好女儿、好妈妈……但是我努力了 , 做不到 , 这也不是我 , 我为什么要让自己这么不快乐呢?当我能够接受最坏的情况——“我的婆婆就是不喜欢我 , 我永远讨好不了她”——的时候 , 我就放过了我自己 , 当然也放过了她 。剩下来唯一要做的 , 就是跟自己的恐惧、不安、愧疚、不舒服的感受在一起 。这就是所谓的“跟自己的关系” , 跟别人半毛钱关系都没有 。
试想 , 如果你连跟自己的关系都处理不好 , 怎么有能力去处理你跟婆婆、跟老公之间的关系?有一天我终于发现 , 当我真的快乐起来了 , 能和自己的负面情绪坦然相处了 , 我自然就是一个好媳妇、好女儿、好妈妈 。但是如果我们把这样的枷锁先套在自己身上 , 不但会让自己苦不堪言 , 我们周围的人也会痛苦不堪 。所以 , 试着把枷锁丢掉 , 做回自己 , 无条件地爱自己、接纳自己 , 然后再看看 , 你生命中的这些重要关系 , 会产生什么样的变化?
【和婆婆快乐生活的秘诀】让你快乐起来的方法就是先修复好你跟自己的关系 , 改变自己错误的信念 , 然后自己先找到自得其乐的方法、找到满足和喜悦 , 这样你就会快乐起来了 。