首先 ， 我们要学会做一个健康的人 。健康包括心智的健康和身体的健康 。
作为一个合格的学生 ， 我们理所应当的应该自觉抵触和拒绝各种各样的有害媒介 ， 以及有害的语言和有害的生活习惯 。其次 ， 我们要努力有一个健康的身体 。
健康的身体是我们学业和我们将来人生事业的基本保证 。生命在于运动 ， 在运动的过程中你可以明白很多道理 ， 比如 ， 锲而不舍对我们获得成功 ， 和实现人生的目标有多么的重要 。
同时 ， 我们还要有一个合理的饮食习惯 。一个健康的身体 ， 不仅可以使我们在课堂上保持充沛的精力 ， 有利于派遣负面情绪 ， 对保持心理健康起着不可替代的重要作用 。
总之 ， 有一个良好的态度 ， 适合发展和提高自己的兴趣 ， 以及一个健康的生活方式 ， 是我们学习知识和技能的基本保证 ， 也是我们顺利完成学业和实现人生目标与理想的必要前提 。一年级的朋友们 ， 我说了这么久 ， 你一定不难发现 ， 我所说的几乎都是一些耳熟能详的学习方法 ， 甚至从某种程度上都是老调重弹 。
因此我感到惭愧无比 。但是从这里也可以看出 ， 学习着实没有什么秘籍 ， 唯一的办法就是脚踏实地的学习学习再学习 。
其实 ， 我唯一的资本 ， 也就是比你们多了两年的经验而已 。所以 ， 一年级的朋友们 ， 希望你们能在今后的生涯中更加精彩的show出自己 ， 如果你们将来跟我一样 ， 有同样的机会来做学习经验交流 ， 一定要说得比我好 ， 比我的更有吸引力 ， 说服力 。
在我的演讲快要结束的时候 ， 希望大家能在单调的生活中找到快乐和幸福 ， 能从枯燥的学习中体验到知识的力量和精神的满足 ， 能及时找到一种适合自己的学习方法 ， 并坚持下去 ， 而且在保证学习的同时不忘发展自己的兴趣爱好和提升自己的能力和素质 。能做到这些 ， 我坚信 ， 你们付出的辛劳和汗水必将有一个令人满意的结果 。
最后 ， 再次感谢领导对我的信任和给我这次宝贵的机会 ， 使我有幸有机会跟你们交流 。祝愿大家在今后的生活中身体健康 ， 学习进步 ， 心想事成！谢谢 。
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