现代人普遍缺乏蛋白质，特别是含胆固醇和饱和脂肪更少的上好植物蛋白 。开心果不仅富含蛋白质，同时还富含大量精氨酸，一种可促使血管放松的元素 。
同时可清理掉体内的代谢废物，促进人体的新陈代谢 。但是在挑选的时候还千万要擦亮眼睛，只有不漂白，自然开口的开心果才能保证这种元素不被破坏 。
【白领减肥 九个妙招帮你轻松瘦身】结语：对于上班族来说，肥胖并不是一个罕见的问题，那么我们就应该及时的采取措施帮助自己减肥瘦身 。今天小编为大家介绍的这些方法都是非常简单有效的哦！一定能够帮助到大家的减肥工作 。大家在自己成功瘦身的同时也不要忘记与和周围的同事分享一下哦！
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