中医秘方每天按“足三里穴”可长寿( 三 ) _生活百科

4、三阴交穴
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。主治病症：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，神经衰弱等。
5、日月穴
为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一，取该养生穴位时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下，第七肋间隙中。(或乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸。)
6、期门穴
为肝经的最上一穴，主治疾病：胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泻，饥不欲食，胸中热，喘咳，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。
7、阳陵泉穴
位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。该养生穴位为人体足少阳胆经上的重要穴道之一，按摩此养生穴可治疗慢性胃炎、胃痛等。
结语：以上就是小编给大家介绍的中医秘方，通过按压足三里穴达到长寿的效果，不同人群按摩的效果以及达到的作用也是不一样的，所以我们平时不妨多进行按压吧。人体中除了这个穴位还有6个养生穴位大家不妨也常按哦。

中医秘方 每天按“足三里穴”可长寿( 三 )

中医秘方每天按“足三里穴”可长寿( 三 )