营养学家对此进行过深入研究，认为羊肉在伏天吃营养程度最高 。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康 。
总结：现在时值大暑，天气格外的炎热，人们外出会受到太阳的暴晒，面对如此恶劣的生活环境，大家一定要保证大暑节气里的科学养生，只有按照良好的生活和饮食习惯，才能保证身体的健康，身体的健康才能保证好的生活质量，祝大家有一个健康快乐的夏季生活 。
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