后来实在疲倦不堪，趴在桌上睡着了 。这时.忽然刮来一阵清风，一朵白云飘然而至，云朵上有位鹤发银髯的老人，笑呵呵地看着他说：“我看你每天潜心研究书法，十分用功，现在我教你领悟一个笔诀，日后自有作用 。
你伸过手来 。”王羲之听到这里将信将疑地伸手过去 。
老人在他手心上写了一个字，然后点点头说：“你书法技艺会越来越高的 。”说罢就消失在空中了 。
这时王羲之急忙喊道： “先生家居何处？”只听空中隐隐约约地传来一声：“天台白云……”看着老人走了之后，王羲之一看手心，原来是个“永”字，思考了一整夜，终于明白了，横竖勾，点撇捺，方块字的笔画和架子结构的诀窍，都体现在这“永”字上了 。白云先生教授的真是好笔诀啊！此后，王羲之练字更加勤奋了，书法也更加洒脱高超了 。
后来有一次，王羲之和朋友在兰亭欢聚时，便挥笔写下了千古流传的书法珍宝《兰亭集序》，为世人传颂 。【基本释义】 永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了 。
（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）；永字八法 （2）横为勒（如勒马之用缰）；（3）竖为弩（用力也）；（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；（5）提为策（如策马之用鞭）；（6）撇为掠（如用篦之掠发）；（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；（8）捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也） 。1.点法 点，也就是“侧” 。
在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名 。点是汉字的根源，横、竖、撇、捺等笔画都始于一点 。
点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等 。2.挑法 挑，形状像钝角三角形 。
“策”、“啄”、“ ”三者的书写都与挑法类似 。挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等 。
3.横法 横，也就是“勒” 。所谓“勒”，原意指马缰的末端衔在马口，取其不平不直，形状相似 。
横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，因此得名 。横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等 。
4.竖法 竖，也就是“弩” 。在书写时笔锋犹如拉弓射箭，因此得名 。
竖有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等 。5.撇法 撇，也就是“掠” 。
一般习惯称为“撇” 。撇有直撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等6.捺法 捺，也就是“磔” 。
在书写时好像曲折的水波 。捺有直捺、弧捺、尖头捺、方头捺、长捺、短捺等 。
7.厥法 厥，笔画形状像人弯腰的姿势，因此得名 。古人又称为“勾裹法” 。
厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等 。8.钩法 钩，笔画形状“如长空之新月” 。
与“ ”末端相似 。古人又称为“戈法” 。
钩有直钩、弧钩、高钩、矮钩、斜钩等 。永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了 。
（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）；（2）横为勒（如勒马之用缰）；（3）竖为弩（用力也）；（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；（5）提为策（如策马之用鞭）；（6）撇为掠（如用篦之掠发）；（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；（8）捺为磔（磔音窄，裂牲为磔，笔锋开张也） 。【意义浅释】 中国书法艺术，修身养性，传承千载，影响了一代又一代的中国人 。