新坐月子食谱 新坐月子食谱菜谱大全( 四 )

dāng归蒸2个小时左右,帮助产妇排恶露,饮食中吃粗纤维蔬菜,不吃豆制pǐn,容易胀气 第一周以内脏为主,帮助 。