样yàng才能néng不bù断duàn提高身体素质 ， 才不bù至于被各种zhǒng疾病击垮 。
双shuāng子zi座zuò2021年nián学业yè运yùn势shì
学业yè上shàng ， 双shuāng子zi座zuò在2021年nián水星将在其官禄宫逆行 ， 他们思维会变得极为迟钝 ， 上shàng课完全跟不bù上shàng老师的de节奏 ， 一yī个知识点diǎn需要yào耗费很hěn长的de时间 ， 才能néng弄明白和记住 。双shuāng子zi座zuò内心深处会觉得压力山大 ， 为了不bù给父母丢脸 ， 不bù给班级平píng均分拖tuō后腿 ， 他们上shàng课学习下课学习 ， 晚上shàng12点diǎn之zhī后还在学习 。但是shì这zhè种zhǒng做法并bìng不bù能néng取得好hǎo成绩 ， 反倒会形成一yī种zhǒng恶性循环 ， 每天满mǎn脑子zi昏昏沉沉 ， 学校效率低下 。
自身也会觉得很hěn委屈疲惫 ， 还会极为丧气 ， 甚至会变得极为不bù自信 。建议双shuāng子zi座zuò今年nián要yào能néng够找到适

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