坐月子很无聊怎么办 坐月子很无聊怎么办如何打发?( 四 )

yuè份生de宝宝,zàiyuè份,我们冬北还是很热,很热de,奶奶告诉我不能吹空调,不能wánnǎo,不能wánshǒu机,不能看电视,还要每天dōu闭着眼睛zàichuáng上躺着,以免以后眼睛疼但这xiēdōu是老思想 。
病情分析坐yuè子,太聊,不能每天wánshǒu机,长时间一个dòng作很容易引起关节痛意见建议建议你适当dewánshǒu机劳逸jié合坐yuè子期间不可碰冷水,以防受凉或chǎn生酸痛de现象尽早下chuángdòng,特别注意个人卫生 保证chī好休息好 。
由于chǎnxuè虚,供给眼睛de营养也会yǒude流失,而导致稍wēi用眼就容易引起眼睛干涩疲劳经常用shǒuipad上网,为了姿势上de舒服,往往dōu会把shǒu机或ipad拿得很近,这样一lái就缩duǎn了眼睛与shǒu机或ipadde屏幕de离而且shǒu机 。

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不能好好照顾自己de话以后会chīde建议yuè子里实zàide话就chīchī喝喝哈哈哈zài我国坐