shì很hěn容易导致人rén体tǐ发胖的de，他是shì一个字胖的de因yīn素，建议患者在减肥的de期间jiān，较好hǎo就是shì吃一些维生素比较多的de食物，尽 。
9、容易发胖因yīn为奶茶chá的de热量含量比较高，晚上喝hē了之后，如rú果没有运动，热量就消耗不了，储存下来的de热量就容易转为脂肪建议晚上8点之后就不要再吃高热量的de冬西，饭后三十分钟，可以yǐ喝hē点果汁对身体tǐ会更好hǎo 。
10、会的de，晚上较好hǎo在17点至18点半吃完晚饭，而且要少shǎo吃，奶茶chá含糖量高而且在九点以yǐ后喝hē肯经会长胖的de九点以yǐ后禁止进食，包括谁都要少shǎo喝hē，不喝hē较好hǎo，要不早上起来会有些浮肿的de 。
11、请点击输入图片描述 喝hē奶茶chá时间jiān上，如rú果夜晚太晚了的de话，较好hǎo不要喝hē了，奶茶chá也属茶chá类，也有提神功效，也会使人rén体tǐ神经亢奋，晚上太晚饮用很hěn容易造成失眠状态 请点击输入图片描述 现在的de市面上很hěn流行水果奶茶chá，五颜六色的de 。