fǎ，相对来说比较适shì合hé领lǐng子比较窄zhǎi小的de衬chèn衫 。需要注意是shì，领lǐng结jié的de松紧度应适shì中，并且领lǐng带dài的de较宽kuān点应位wèi于腰带dài处 。
步bù骤/方法fǎ
第dì一yī步bù:如rú图tú将jiāng领lǐng带dài较宽kuān的de一yī端duān(下面简称大dà端duān)交叉chā叠dié放fàng于领lǐng带dài较窄zhǎi的de一yī端duān(下面简称小端duān)
第dì二步bù:将jiāng大dà端duān放fàng置于小端duān之后hòu
第dì三sān步bù:大dà端duān绕至小端duān前成chéng环
第dì四sì步bù:把大dà端duān向xiàng内向xiàng上上穿过领lǐng圈quān
第dì五步

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