吃过多，但同时也是不能忌盐成人每天的盐摄入量需要控制在459克，所以，各位新妈妈们坐月子，还请一定要记得适量吃盐哦 。
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13、适量的摄入盐分能够有效保持产妇体内的水盐平衡，从而促进体内循环，加快伤口恢复如果过多的摄入盐分，患者会由于水分缺失，而使伤口愈合缓慢，同时也会影响分泌乳汁的质量因此建议产妇在坐月子期间尽量选择清淡饮食，可以从 。
14、产妇出汗多，并且要哺乳，所以应保持摄取定量的钠，每天应该要吃盐盐不能不吃或吃得太少正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害所以，产妇坐月子期间不能过多食盐，也不能忌盐成人每天需 。
【月子期间为什么不能吃盐 月子期间为什么不能吃盐和酱油】15、做月子饮食要清淡，但没有谁规定产
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