复 ， 但吃的过多则会因摄入过多的热量 ， 而导致产后肥胖 。
【产妇坐月子可以吃大枣吗 产妇月子期间可以吃大枣吗?】女性产后坐月子可以适量的吃些红枣大多数女性产后容易有气血虚亏 ， 失血伤精而大枣味甘而性温 ， 有暖身安神 ， 补中固元作用而且还具有独特的益气养血食疗作用 ， 所以在产后合理使用 ， 能够帮助产后身体恢复产后食用大枣时 。
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月子期间是可以吃红枣的 ， 同时要多注意休息其次 ， 干红枣中含有促进白细胞生成的物质 ， 在平时多吃一些干红枣 ， 对提高人体的免疫力是很好的 ， 而且红枣还有抑制癌细胞的作用如果是红枣
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