可补益气血，适合大病之后的妈咪食用不过桃子吃多了不好消化，较好不要多吃，有的妈咪给出经验，坐月子吃桃子可以先吃半个看看，如没有不适再继续食用桃子的营养价值1桃 。
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坐月子期间可以吃桃子吗会回奶吗1、8桃子养阴生津，养肺润肠，帮助通便，性平，是坐月子期间很适宜的一款水果但每天较多不超过2个，以免腹胀9苹果富含膳食纤维，既可以帮助通便，又能缓解腹泻现代医学研究表明，妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质 。
2、坐月子期间是可以吃桃子的，因为桃子不仅味道甜美，而且还富含多种营养成分，尤其是桃子中含有大量的铁元素，可以给产妇补充铁，同时也可以满足母乳喂养的宝宝对铁的需求但是产妇不能一次吃太多的桃子，如果吃太多的话很容易 。
3、月子里要禁止吃的一是导致回奶的食品，二是凉性与凉的食品，三是有刺激性食物，如辛辣的食品，四是
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