fāng法fǎ：双结jié温wēn莎shā式 1. 领lǐng带dài绕在颈部，宽kuān端duān长zhǎng于yú窄zhǎi端duān; 2. 宽kuān端duān从cóng颈圈下xià部向上穿过; 3. 宽kuān端duān再zài从cóng窄zhǎi端duān下xià方fāng穿过至另一边biān; 4. 再zài将jiāng宽kuān端duān从cóng颈圈上部向下xià穿过; 5. 拉紧成chéng形的结jié; 6. 将jiāng宽kuān端duān从cóng窄zhǎi端duān上方fāng置于yú另一边biān; 7. 再zài将jiāng宽kuān端duān从cóng颈圈下xià方fāng往wǎng上穿出; 8. 宽kuān端duān一端duān从cóng打结jié处穿过; 9. 拉紧、拉直 。这zhè是shì较zuì庄zhuāng重的系xì法fǎ，先打一个反结jié做基础，再zài打一个正结jié，双结jié叠dié加后hòu使领

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