添秋衣
此时节 ， 枫叶红似火 ， 稻谷遍地黄 ， 丹桂花飘香 ， 蟹肥菊正黄 ， 处处秋色迷人 。 但冷空气开始日渐活跃 ， 气温降低的速度明显加快 ， 要注意保暖 ， 及时添秋衣 ， 夜晚睡眠盖好被子 ， 小心腹部及背部受凉；饮食上 ， 注意温和清淡 ， 不要过度“肥甘厚味” ， 否则易加重或引发脾胃方面的疾病 。 另外 ， 适当锻炼 ， 尽可能保持心态平和 ， 乐观向上 ， 以克服“悲秋”“秋燥” 。
秋分：昼夜均 寒暑平

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秋分 ， 正是一年最美时！
秋分 ， 恰如人到中年 ， 心中有万千滋味 ， 回忆起往事的点点滴滴 ， 少年的无知 ， 青年的青涩 ， 中年的惑与不惑 ， 总是情不自禁地唏嘘不已 。
秋 ， 是明净 ， 是绚烂 ， 是埋藏在岁月风骨里的温润与美丽 。
没有哪个时节 ， 能像秋日这样惹人动情 。 秋水般明净的风 ， 就接踵而至了 。
怀着一颗平静的心 ， 寻找一份如秋的清宁 ， 才发现人生就像一场落叶匆匆 ， 所有的过往只是浮华一梦 。

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【被称为|正是一年最美时】秋 ， 是一本禅意深远的经 ， 一首浪漫高远的诗 ， 辽阔、静谧、怡淡、绚烂和寂寥 。 秋向此时分 ， 正是一年最美时！

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