关于儿童保健健康教育前言怎么写( 四 ) _健康教育

给幼儿多喝水
秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
呵护幼儿皮肤
妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
冷水锻炼
中医认为"寒凉伤脾" 。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住"入口关"，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
预防接种
及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
5.幼儿良好生活习惯培养的研究中引言怎么写良好的习惯要从小养成，习惯好坏影响一个人的一生。家长们要想把自己的孩子培养成才就必须从培养孩子的良好习惯入手，持之以恒。那么如何培养孩子良好的生活习惯呢？我觉得可以从以下几个方面入手：
导读：习惯是在不断重复中逐渐养成的一种比较稳定的行为倾向。因此，培养孩子良好的生活习惯不是一朝一夕的事，作为老师和家长不能想起来就要求一下，想不起来，就听之任之，要始终如一，持之以恒，日复一日地进行训练，才能使孩子养成良好的生活习惯。
不少教育家和名人都强调自幼培养孩子良好习惯的重要性，杰出思想家培根说：“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯”，“习惯如果在幼年就开始，那是最美好的习惯。”我国教育家陈鹤琴先生说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年时代养成的，所以在幼年时代，应当特别注重习惯的养成。但是习惯不是奥妙无穷的，有好有坏，习惯养得好，终生受其益，习惯养得不好，则终生受其累。”这说明从小养成的良好习惯，会伴随人的一生，时时处处都在起作用。幼儿良好生活习惯的养成，无论是对孩子的身心健康还是良好的品德的形成，都有很大的影响。所以，幼儿良好生活习惯的培养是幼儿园教育工作中一项非常重要的任务，经过多年的教育实践，取得了一定成绩，现总结概括如下：
6.视力的健康与保护前言怎么写别有事无事就看电脑电视等显示器不要躺着看书在阳光直射下看书不要做车吃饭的时候看书玩手机等
经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。