孩子补血吃什么营养品孩子吃什么可以补血的东西( 二 ) _经验知识

孩子补血吃什么营养品最好小孩子补血可以吃甘蔗和红枣，这两种食物含有较多的铁元素，经常吃能补铁，对缺铁性贫血有着很好的辅助治疗作用除了这两种食物以外，可以多吃一些补血益气的食物，像葡萄菠菜猪肝瘦肉南瓜胡萝卜等食物也具有较好的。
瘦肉成分中含有一定的铁元素，并且比较容易被人体所吸收小孩适当的吃一些瘦肉，不仅可以帮助改善贫血的问题，也可以补充身体所需要的多种营养物质，帮助增强身体素质2龙眼龙眼具有补血益气的功效，性温，能入心脾三经。
【孩子补血吃什么营养品孩子吃什么可以补血的东西】胡萝卜在日本被称为人参胡萝卜中含有丰富的beta胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，入胡萝卜排骨汤，不仅营养价值高，还让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷小孩补气血。

孩子补血吃什么营养品 孩子吃什么可以补血的东西( 二 )

孩子补血吃什么营养品孩子吃什么可以补血的东西( 二 )