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现代人对吃的很有讲究，不同的吃法不仅能吃出不一样的味道，还能吃出不一样的营养价值来 ， 所以我们应该了解应该如何正确的吃一种食物，胡桃肉是核桃仁，本品为胡桃的种仁，于白露前后果实成熟时采收 ， 将果实外皮沤烂，击 。
核桃是一种健脑的食物，既可以生吃 ， 也可以煮着吃但只有正确的烹饪方法才能保证营养成分不丢失在月子期间，多吃核桃可以让宝宝越来越聪明的那么，月子里核桃怎么吃大家一起来了解一下吧1核桃浆 将核桃打成浆；一直接吃 对于大多数的人而言，在吃核桃的时候都会选择直接吃，直接吃核桃是非常方便的，大家在去除核桃的外壳的时候，可以使用专业的核桃夹或者是使用锤子 ， 掌握好力度之后可以剥离出完整的核桃，尽量不要用力过猛，否则核桃 。
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