女性如果气血充足，不仅身体的抵抗力好 ， 不容易感冒生病，脸上看上去也是容光焕彩的因此 ， 女性朋友平常可以多吃些补血的食物说都补血，很多人的第一反应是阿胶，其实除了阿胶这种比较昂贵的补血食材 ， 一些日常的食物补血效果 。
【除了阿胶还有什么补血 除了阿胶还有什么补血的食物】首先得问大家是要补什么了 一般来讲，大家说的补更多倾向于气血而阿胶补血，人参海参补气燕窝吧 ， 其实不是大补，更多是长期的滋养，比较温润不上火，能够让全身慢慢的到达年轻态并且对宝宝和孕妈特别好，尤其是对 。
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