【莲子能和红枣一起煮吗 莲子,红枣在一起煮,吃了有什么效果?】红枣莲子花生不相克，能一起炖加在一起炖 ， 有安神补血的功效特别适合贫血的人食用每100克花生含589千卡热量，同等重量的米饭猪肉羊肉鸡鸭肉所含热量高不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入，使体重增加 。
可以的莲子清心去热，降压的作用，红枣具有补血益气莲子红枣银耳一起煲汤也是很好的有助身心愉悦的，而且喝了皮肤也会很好药材的作用百合具有安神的作用莲子有助于身心愉悦红枣有养气补血的效果银耳的胶质 。
煮莲子绿豆汤是可以加红枣的，莲子味甘涩性平，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神功效绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉，绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜红枣维生素含量非常高，有“天然维生素 。

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您好，红枣莲子枸杞红糖可以一起煮，食物没有相克 谢谢莲子食物相克表 莲子++猪肚易中毒 红枣食物相克表 红枣++葱易导致消化不良 红枣++蟹会易患寒热 红枣++鱼会致消化不良 红枣++黄瓜会破坏维生素C 红枣++ 。

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