红枣是补血的，菊花是清热解毒的，可以一起泡水使用的红枣菊花泡水的注意事项 一红枣 1带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调2一次不要超过20枚大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过 。
红枣和菊花可以一起泡水喝，菊花红枣水的功效参考如下1清肝明目 菊花本身就具有一定的清肝明目功效，它可以清除肝脏上的垃圾，保护视力，而红枣具有维生素A胡萝卜素等对视力有益的成分，同时它还可以一定程度上修复受损的 。
可以一起泡茶喝红枣菊花茶是一道花茶是以新疆红枣菊花茶为原材料泡制而成制法简单快捷，营养健康红枣菊花茶可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病 ， 并对眼睛疲劳视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效 。
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